Bệnh gút: dấu hiệu cơn gút cấp và chế độ ăn uống nên biết

Gút là bệnh viêm khớp do axit uric trong máu tăng cao, lắng đọng thành tinh thể ở khớp. Bệnh hay gặp ở nam giới trung niên, người thừa cân, người thường xuyên uống rượu bia hoặc ăn nhiều đạm.

Dấu hiệu cơn gút cấp

• Đau dữ dội, đột ngột ở một khớp, thường là khớp ngón chân cái, có khi ở cổ chân, gối.
• Khớp sưng, nóng, đỏ, chạm nhẹ cũng đau.
• Cơn đau hay xuất hiện về đêm hoặc sau bữa ăn nhiều thịt, hải sản, rượu bia.
• Cơn đau có thể tự giảm sau vài ngày nhưng dễ tái phát nếu không điều trị.

Chế độ ăn uống nên biết

• Hạn chế nội tạng động vật, thịt đỏ, hải sản như tôm, cua, sò, cá cơm.
• Hạn chế rượu bia, đặc biệt là bia; hạn chế nước ngọt có đường.
• Uống đủ nước mỗi ngày nếu không có chỉ định hạn chế nước.
• Tăng rau xanh, trái cây ít ngọt, sữa ít béo.
• Giảm cân từ từ nếu thừa cân; tránh nhịn ăn đột ngột.

Điều trị gút cần lưu ý

Gút cần được bác sĩ chẩn đoán và theo dõi lâu dài: điều trị cắt cơn đau khi có cơn cấp và dùng thuốc kiểm soát axit uric nếu có chỉ định. Người bệnh không nên tự ý dùng thuốc giảm đau, thuốc có corticoid hoặc thuốc không rõ nguồn gốc vì có thể gây biến chứng dạ dày, thận, xương.

Khi nào cần đi khám?

• Khớp sưng nóng đỏ lần đầu, chưa rõ nguyên nhân.
• Cơn đau kèm sốt.
• Cơn gút tái phát nhiều lần, xuất hiện cục u quanh khớp.

Người bệnh gút đau khớp, đi lại khó khăn có thể tham khảo dịch vụ điều trị cơ xương khớp tại nhà hoặc lấy mẫu xét nghiệm tại nhà để kiểm tra axit uric theo chỉ định của bác sĩ.

Bài viết chỉ mang tính tham khảo, không thay thế chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Trường hợp cấp cứu, hãy gọi 115.